Kompleksowa dietoterapia w chorobach układu pokarmowego.
Koniec ze wzdęciami, bólem i zgadywaniem „co mi szkodzi”. Spersonalizowany program oparty na badaniach, skierowany na leczenie przyczyn IBS, SIBO, refluksu i NZJ.
Umów konsultację wstępną
Historie naszych pacjentów
Zobacz, jak spersonalizowana dietoterapia pomogła innym odzyskać komfort życia, energię i pozbyć się uciążliwych dolegliwości układu pokarmowego.
Masz wyniki „w normie”, a codzienne wzdęcia, przelewania i ból brzucha nadal odbierają Ci energię?
Często słyszysz od specjalistów, że „to tylko stres” albo „IBS, z którym trzeba żyć”. Standardowe leczenie zazwyczaj kończy się na lekach rozkurczowych i blokerach kwasu (IPP), które dają ulgę tylko na chwilę.
W Fit Harmony nie maskujemy objawów.
Nasza dietoterapia opiera się w 100% na Medycynie Opartej na Faktach (EBM). Szukamy klinicznej przyczyny Twoich dolegliwości – takich jak przerost flory bakteryjnej (SIBO/IMO), dysbioza czy ukryty stan zapalny.
Wybierz plan dopasowany do Twoich potrzeb
Współpraca ze mną to strategie, które nie ograniczają przyjemności z jedzenia, na wszystko znajdzie się miejsce z rozsądkiem. Zmiany wprowadzamy etapami, bez presji.
Konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotny i żywieniowy (60 min)
- Analiza wyników badań
- Wskazanie przyczyn dolegliwości
Konsultacja z zaleceniami
- Wywiad, analiza badań i przyczyn dolegliwości
- Zalecenia żywieniowe w PDF
- Plan suplementacji w PDF
Pakiet na 1 miesiąc
- Konsultacja, wywiad i analiza badań
- Zalecenia i suplementacja w PDF
- Plan żywieniowy (aplikacja) i raporty
3-miesięczna współpraca
- 3 konsultacje i pełna analiza
- 3 x plan żywieniowy w aplikacji
- Zalecenia, suplementacja PDF i raporty
Jednorazowa konsultacja dietetyczna
180 zł
- Konsultacja dietetyczna (60min) wraz ze szczegółowym wywiadem zdrowotnym i żywieniowym
- Analiza wyników badań i omówienie ich znaczenia
- Wskazanie możliwych przyczyn dolegliwości oraz dalszych kroków diagnostycznych
Jednorazowa konsultacja dietetyczna z zaleceniami
400 zł
- Konsultacja dietetyczna wraz ze szczegółowym wywiadem zdrowotnym i żywieniowym
- Analiza wyników badań i omówienie ich znaczenia
- Wskazanie możliwych przyczyn dolegliwości oraz dalszych kroków diagnostycznych
- Indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb w PDF
- Spersonalizowany plan suplementacji w PDF
- Rekomendacje dalszego postępowania i ewentualnej konsultacji ze specjalistą
Miesięczna współpraca dietetyczna
600 zł
- Konsultacja w gabinecie/online
- Szczegółową analizę historii zdrowotnej i sposobu żywienia
- Analizę wyników badań
- Wskazanie możliwych przyczyn dolegliwości i oraz dalszych kroków diagnostycznych
- Indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb w PDF
- Spersonalizowany plan suplementacji w PDF
- Cotygodniowe raporty postępów
- Indywidualny plan żywieniowy
- Dostęp do aplikacji dietetycznej
- Możliwość zadawania dodatkowych zapytań przez okres 1 miesiąca
3-miesięczna współpraca dietetyczna
1500 zł
zamiast 3 × 600 zł – oszczędzasz 300 zł w porównaniu ze współpracą miesięczną
- 3 konsultacje w gabinecie/online
- Szczegółową analizę historii zdrowotnej, sposobu żywienia i wyników badań
- Analizę wyników badań
- Wskazanie możliwych przyczyn dolegliwości oraz rekomendację dalszej diagnostyki (jeśli będzie potrzebna)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb w PDF
- Spersonalizowany plan suplementacji w PDF
- Cotygodniowe raporty postępów
- 3x indywidualny plan żywieniowy
- Dostęp do aplikacji dietetycznej
- Bieżące modyfikacje zaleceń i wsparcie w realizacji celu
- Możliwość zadawania dodatkowych zapytań przez okres 3 miesięcy
Prawdziwe historie, realne wyniki
Suche obietnice to za mało. Zobacz, jak w praktyce wygląda proces leczenia i odzyskiwania komfortu życia dzięki celowanej dietoterapii.
Zgłosiła się z diagnozą SIBO i codziennymi, silnymi bólami.
Codzienne wzdęcia, silny ból brzucha dezorganizujący dzień oraz konieczność regularnego przyjmowania leków przeciwbólowych i rozkurczowych.
Całkowite odstawienie leków przeciwbólowych. Wzdęcia ustąpiły, a pacjentka odzyskała energię i znów może bezpiecznie jeść swoje ulubione owoce.
Przez lata słyszałam, że z IBS i wzdęciami trzeba po prostu żyć, a jedzenie kojarzyło mi się ze strachem przed bólem. Ta współpraca odmieniła moje życie – odzyskałam energię, odstawiłam leki i wreszcie nie boję się wyjść do restauracji. Znowu cieszę się jedzeniem!
mgr Agnieszka Sochacka
Fit Harmony tworzy Agnieszka Sochacka. Jestem absolwentką studiów dietetycznych I stopnia w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy oraz II stopnia w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach.
Moja specjalizacja to dietetyka kliniczna, hormonalna oraz skuteczne odchudzanie. Obecnie jestem w trakcie zdobywania kolejnego szczebla wiedzy w zakresie psychodietetyki, dzięki której pomagam pacjentom w lepszym zrozumieniu psychologicznych aspektów żywienia i trwałej zmianie nawyków.
Stale uczestniczę w licznych szkoleniach branżowych, kursach i konferencjach, dzięki czemu trzymam rękę na pulsie zmian w mojej dziedzinie.
FAQ: Dietetyka Kliniczna – Choroby Układu Pokarmowego
Masz wątpliwości, czy dietoterapia jest dla Ciebie? Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez naszych pacjentów.
Jakie choroby układu pokarmowego pomaga leczyć dietetyk kliniczny?
W Fit Harmony specjalizujemy się w dietoterapii szerokiego spektrum schorzeń żołądkowo-jelitowych. Najczęściej wspieramy pacjentów zmagających się z zespołem jelita drażliwego (IBS), przerostem flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO), chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, refluksem żołądkowo-przełykowym, a także nieswoistymi zapaleniami jelit (np. choroba Leśniowskiego-Crohna, WZJG). Odpowiednio dobrana dieta to kluczowy element łagodzenia stanu zapalnego i przywracania komfortu trawiennego.
Czy dietetyk kliniczny układa dietę przy zespole jelita drażliwego (IBS) i SIBO?
Tak, celowana dietoterapia w IBS oraz SIBO to jeden z głównych filarów naszej pracy. W zależności od etapu leczenia wprowadzamy specjalistyczne protokoły żywieniowe (takie jak np. faza eliminacyjna diety Low FODMAP), które skutecznie redukują dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jadłospis jest zawsze w pełni spersonalizowany, aby zminimalizować objawy, a jednocześnie nie dopuścić do niedoborów pokarmowych.
Ciągłe wzdęcia, gazy i bóle brzucha – czy zmiana jadłospisu od dietetyka może pomóc?
Zdecydowanie tak. Przewlekłe wzdęcia, gazy, zaparcia czy biegunki to sygnał, że bariera jelitowa i procesy trawienne nie funkcjonują prawidłowo. Podczas konsultacji dokładnie analizujemy Twoje nawyki żywieniowe, objawy oraz wyniki badań, aby zidentyfikować pokarmy wyzwalające te reakcje. Wdrażamy dietę, która pozwala wyciszyć układ pokarmowy i zregenerować błonę śluzową jelit.
Jak dieta wspiera leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego i zgagi?
Odpowiednio zbilansowana dieta przy refluksie ma za zadanie zmniejszyć wydzielanie kwasu solnego, zapobiegać cofaniu się treści pokarmowej i łagodzić podrażnienia przełyku. Pomagamy dobrać odpowiednią objętość posiłków, ich temperaturę oraz wykluczyć produkty nasilające zgagę. Zmiana codziennych nawyków żywieniowych najczęściej przynosi wyraźną ulgę już w pierwszych tygodniach stosowania nowego planu.
Czy układacie plany żywieniowe dla osób z celiakią i nietolerancjami pokarmowymi?
Tak, pacjenci z celiakią, nieceliakalną nadwrażliwością na gluten, a także nietolerancją laktozy czy nietolerancją histaminy wymagają szczególnej, ścisłej opieki. Tworzymy w 100% bezpieczne, wykluczające alergeny jadłospisy, które pozostają smaczne i różnorodne. Uczymy również, jak czytać etykiety produktów spożywczych i unikać ukrytych alergenów w codziennym życiu.