Kompleksowa dietoterapia w chorobach układu pokarmowego.
Koniec ze wzdęciami, bólem i zgadywaniem „co mi szkodzi”. Spersonalizowany program oparty na badaniach, skierowany na leczenie przyczyn IBS, SIBO, refluksu i NZJ.
Umów konsultację wstępną
Historie naszych pacjentów
Zobacz, jak spersonalizowana dietoterapia pomogła innym odzyskać komfort życia, energię i pozbyć się uciążliwych dolegliwości układu pokarmowego.
Masz wyniki „w normie”, a codzienne wzdęcia, przelewania i ból brzucha nadal odbierają Ci energię?
Często słyszysz od specjalistów, że „to tylko stres” albo „IBS, z którym trzeba żyć”. Standardowe leczenie zazwyczaj kończy się na lekach rozkurczowych i blokerach kwasu (IPP), które dają ulgę tylko na chwilę.
W Fit Harmony nie maskujemy objawów.
Nasza dietoterapia opiera się w 100% na Medycynie Opartej na Faktach (EBM). Szukamy klinicznej przyczyny Twoich dolegliwości – takich jak przerost flory bakteryjnej (SIBO/IMO), dysbioza czy ukryty stan zapalny.
Wybierz plan dopasowany do Twoich potrzeb
Współpraca ze mną to strategie, które nie ograniczają przyjemności z jedzenia, na wszystko znajdzie się miejsce z rozsądkiem. Zmiany wprowadzamy etapami, bez presji.
Konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotny i żywieniowy (60 min)
- Analiza wyników badań
- Wskazanie przyczyn dolegliwości
Konsultacja z zaleceniami
- Wywiad, analiza badań i przyczyn dolegliwości
- Zalecenia żywieniowe w PDF
- Plan suplementacji w PDF
Miesięczna współpraca
- Konsultacja, wywiad i analiza badań
- Zalecenia i suplementacja w PDF
- Plan żywieniowy (aplikacja) i raporty
3-miesięczna współpraca
- 3 konsultacje i pełna analiza
- 3 x plan żywieniowy w aplikacji
- Zalecenia, suplementacja PDF i raporty
Prawdziwe historie, realne wyniki
Suche obietnice to za mało. Zobacz, jak w praktyce wygląda proces leczenia i odzyskiwania komfortu życia dzięki celowanej dietoterapii.
Zgłosiła się z diagnozą SIBO i codziennymi, silnymi bólami.
Codzienne wzdęcia, silny ból brzucha dezorganizujący dzień oraz konieczność regularnego przyjmowania leków przeciwbólowych i rozkurczowych.
Całkowite odstawienie leków przeciwbólowych. Wzdęcia ustąpiły, a pacjentka odzyskała energię i znów może bezpiecznie jeść swoje ulubione owoce.
Przez lata słyszałam, że z IBS i wzdęciami trzeba po prostu żyć, a jedzenie kojarzyło mi się ze strachem przed bólem. Ta współpraca odmieniła moje życie – odzyskałam energię, odstawiłam leki i wreszcie nie boję się wyjść do restauracji. Znowu cieszę się jedzeniem!
mgr Agnieszka Sochacka
Fit Harmony tworzy Agnieszka Sochacka. Jestem absolwentką studiów dietetycznych I stopnia w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy oraz II stopnia w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach.
Moja specjalizacja to dietetyka kliniczna, hormonalna oraz skuteczne odchudzanie. Obecnie jestem w trakcie zdobywania kolejnego szczebla wiedzy w zakresie psychodietetyki, dzięki której pomagam pacjentom w lepszym zrozumieniu psychologicznych aspektów żywienia i trwałej zmianie nawyków.
Stale uczestniczę w licznych szkoleniach branżowych, kursach i konferencjach, dzięki czemu trzymam rękę na pulsie zmian w mojej dziedzinie.
FAQ: Dietetyka Kliniczna – Choroby Układu Pokarmowego
Masz wątpliwości, czy dietoterapia jest dla Ciebie? Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez naszych pacjentów.
Jakie choroby układu pokarmowego pomaga leczyć dietetyk kliniczny?
W Fit Harmony specjalizujemy się w dietoterapii szerokiego spektrum schorzeń żołądkowo-jelitowych. Najczęściej wspieramy pacjentów zmagających się z zespołem jelita drażliwego (IBS), przerostem flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO), chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, refluksem żołądkowo-przełykowym, a także nieswoistymi zapaleniami jelit (np. choroba Leśniowskiego-Crohna, WZJG). Odpowiednio dobrana dieta to kluczowy element łagodzenia stanu zapalnego i przywracania komfortu trawiennego.
Czy dietetyk kliniczny układa dietę przy zespole jelita drażliwego (IBS) i SIBO?
Tak, celowana dietoterapia w IBS oraz SIBO to jeden z głównych filarów naszej pracy. W zależności od etapu leczenia wprowadzamy specjalistyczne protokoły żywieniowe (takie jak np. faza eliminacyjna diety Low FODMAP), które skutecznie redukują dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jadłospis jest zawsze w pełni spersonalizowany, aby zminimalizować objawy, a jednocześnie nie dopuścić do niedoborów pokarmowych.
Ciągłe wzdęcia, gazy i bóle brzucha – czy zmiana jadłospisu od dietetyka może pomóc?
Zdecydowanie tak. Przewlekłe wzdęcia, gazy, zaparcia czy biegunki to sygnał, że bariera jelitowa i procesy trawienne nie funkcjonują prawidłowo. Podczas konsultacji dokładnie analizujemy Twoje nawyki żywieniowe, objawy oraz wyniki badań, aby zidentyfikować pokarmy wyzwalające te reakcje. Wdrażamy dietę, która pozwala wyciszyć układ pokarmowy i zregenerować błonę śluzową jelit.
Jak dieta wspiera leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego i zgagi?
Odpowiednio zbilansowana dieta przy refluksie ma za zadanie zmniejszyć wydzielanie kwasu solnego, zapobiegać cofaniu się treści pokarmowej i łagodzić podrażnienia przełyku. Pomagamy dobrać odpowiednią objętość posiłków, ich temperaturę oraz wykluczyć produkty nasilające zgagę. Zmiana codziennych nawyków żywieniowych najczęściej przynosi wyraźną ulgę już w pierwszych tygodniach stosowania nowego planu.
Czy układacie plany żywieniowe dla osób z celiakią i nietolerancjami pokarmowymi?
Tak, pacjenci z celiakią, nieceliakalną nadwrażliwością na gluten, a także nietolerancją laktozy czy nietolerancją histaminy wymagają szczególnej, ścisłej opieki. Tworzymy w 100% bezpieczne, wykluczające alergeny jadłospisy, które pozostają smaczne i różnorodne. Uczymy również, jak czytać etykiety produktów spożywczych i unikać ukrytych alergenów w codziennym życiu.